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ごぼうを使ったスイ-ツ

野菜を使ったブラウニ-なんて、あまり聞いたことがありませんか?
でも、野菜の甘さって、ほんのりしていて、とても優しいかんじです!

ごぼうのブラウニ-

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ごぼうの優しい甘さがチョコレ-トのビタ-さを引き立てる、
まさに大人の彼のためのスイ-ツです!

又、ごぼうは胃腸の調子を整え、血液をさらさらにする食物繊維
の宝庫です。

仕事でお疲れ気味で、胃がイタ-イとお嘆きの彼氏を
優しい甘さで癒す事うけあい!

このスイ-ツの詳細は
http://www.happy-com-school.com
のバレンタインぺ-ジを御覧下さい。
by c-z-cooking | 2007-01-31 17:49 | バレンタインスイ-ツ

枝豆のスイ-ツ

甘いものが嫌いな男性っていますよね。
でも、そういう人にも、何かしらのスイ-ツを
贈りたいという方の為に考えてみました!

枝豆のクラフィティ-


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タルトのサクサク感、その上にのっかった枝豆プリン、
そしてマシュマロのふわっとした甘さは、
甘いものが苦手な彼でも、楽しめそうなスイ-ツです。

又枝豆に含まれるレシチンは記憶力を高め、
アミノ酸の一種であるメチオニンは肝臓保護機能が高いとされています。

受験で大変な彼氏へ、又、お酒が大好きなあの人へ、
枝豆のクラフィティ-を贈ってみませんか?

このスイ-ツについての詳細は
http://www.happy-com-school.com
のバレンタインぺ-ジを御覧下さい。
by c-z-cooking | 2007-01-31 17:33 | バレンタインスイ-ツ

白いお野菜レンコンを赤ワインで煮ちゃいました!

れんこんはシャキシャキした食感がたまらないのですが、
今回はその形にも注目して、又、バレンタインにちなんで、
情熱の色、赤で染めてみました!

レンコンの赤ワイン煮のせ、紫いものマドレ-ヌ

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レンコンに多く含まれているビタミンB12は、貧血を予防する効果があります。
又、同じく赤ワインで煮込んだ紫いもにはポリフェノ-ルの一種である、
アントシアニンが多く、老化を招く活性酸素を分解する効果が期待できます。

ストレスの多い会社の上司や、お酒をたくさん飲むお父さんに、おすすめな1品♪

詳細は
http://www.happy-com-school.com
を御覧下さいね。
by c-z-cooking | 2007-01-30 15:05 | バレンタインスイ-ツ

今年のバレンタインはどうしますか?

今週末から2月ですね-!
2月のメインイベントといえば、ありますよ、バレンタインデ-が!
“まあ、私にはもう関係ナイのよね-。”という貴女も、
とりあえず、旦那様やお父さんに日頃の感謝を込めて、
お手製のスイ-ツを作って差し上げるのは、いかがでしょうか?

ひじきと抹茶のマドレ-ヌ

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ひじきはカルシウム、食物繊維、鉄分など健康志向な大人の彼にぴったり!!
抹茶の渋さも又、甘さをおさえた味を引き出します。

抹茶の緑色は目にも優しいので、一日中PCを使用している方にもおすすめです。
詳細は
http://www.happy-com-school.com
を御覧下さい。
by c-z-cooking | 2007-01-29 19:26 | バレンタインスイ-ツ

C's Cooking recipeの説明


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